Holà ! T’as l’endométriose. T’as mal. Genre vraiment mal. Et entre deux rendez-vous chez le gynéco (où on te répète que « c’est normal d’avoir un peu mal pendant les règles »), tu scrolles Instagram. Et là, c’est le festival : supprime le gluten, vire les produits laitiers, jeûne 16h par jour, prends ces 47 compléments sinonLireLire la suite « Endométriose et alimentation anti-inflammatoire : ce que dit vraiment la science »
Archives de l’étiquette : Oméga-3
Oméga-3 et inflammation chronique : le guide pour l’endométriose, le SOPK et la fibromyalgie
Oméga-3 et inflammation chronique : comprends la différence entre ALA, EPA et DHA, ce que dit la science pour l’endométriose, le SOPK et la fibromyalgie, et comment les intégrer au quotidien. Par Alexandra Baron, diététicienne-nutritionniste.
Fruits à coque : ton guide pratique pour les intégrer au quotidien (sans prise de tête)
Fruits à coque : pourquoi les intégrer au quotidien, combien en manger, comment les choisir et les cuisiner. Guide pratique par une diététicienne-nutritionniste spécialisée en pathologies chroniques féminines.
Sacha Says Holà 