5 bonnes raisons de manger des courges (et comment les cuisiner au quotidien)

Les courges sont les stars de l’automne, mais sais-tu vraiment pourquoi elles méritent une place dans ton assiette ? Découvre leurs bienfaits santé, des astuces cuisine et des idées pratiques pour les intégrer facilement à ton quotidien.

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Découvre comment intégrer une poignée quotidienne de fruits à coque pour booster ta santé : nutriments, astuces, recettes … un guide pratique et gourmand !