Tu rêves de te lever du bon pied sans dépendre de ta tasse de café matinale ? Aujourd’hui, je te partage mes astuces pour réduire la caféine sans perdre ton énergie (ni ta bonne humeur). C’est parti !
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Aliment à éviter quand ton enfant est TDAH : les astuces qui changent tout
Quels aliments éviter quand ton enfant est TDAH ? Cet article t’explique l’impact des colorants, sucres, graisses et caféine, et te donne toutes les astuces pour une alimentation thérapeutique, équilibrée et bienveillante.
Sacha Says Holà 