Muffins Pomme-Cannelle & Sirop d’Érable : La Gourmandise Healthy 🍏🍁

Tu rêves d’une petite pause sucrée mais sans l’excès ? Ces muffins pomme-cannelle au sirop d’érable sont la solution parfaite ! Légers, pleins de fibres, et juste assez sucrés pour te faire plaisir. Allez, enfile ton tablier et c’est parti pour une recette gourmande et saine ! 😋

Le Calcium : Ton Allié du Quotidien pour des Os Solides et un Éclat de Santé 🌟

Tu te demandes comment prendre soin de tes os et de ton corps au quotidien sans trop te compliquer la vie ? Le calcium est ton meilleur ami pour ça ! Découvre comment intégrer facilement cet élément essentiel dans ta routine alimentaire, quels aliments choisir, et comment éviter les pièges de la carence ou de l’excès. Prête à rayonner de l’intérieur ? C’est parti !

Recette – Poulet Marengo

Et coucou, Cette semaine j’ai été passé une journée avec mon papi. Il bénéficie d’un service de portage de repas quelques jours par semaine, et ce jour-là, c’était boeuf marengo. Du coup, ça m’a donné envie de cuisiner le plat initial de cette recette typique de la cuisine française. Tu viens ? ⬇️ Ca vientLireLire la suite « Recette – Poulet Marengo »