Défi #2 – Cuisiner plus à la maison

Et coucou !

J’espère que tu vas bien 🙂

Aujourd’hui je te propose notre deuxième défi de l’année. Si tu viens de débarquer n’hésite pas à aller faire un tour sur l’article du 1er défi, tu comprendra mieux.

C’est juste ici

Cette semaine si le coeur t’en dis, j’aimerais qu’on mette un peu plus de fait maison dans nos repas.

Du coup, c’est parti ⬇️

Le défi de la semaine :

Pour faire le défi de cette semaine, qui consiste à cuisiner plus maison, il faut commencer par faire le point sur le nombre de fois où tu cuisines déjà.

Pas besoin que ce soit des plats ultra compliqué.

L’important c’est que ce soit des repas à base d’ingrédients le plus brut possible.

Disclaimer : les pâtes/steak c’est pas vraiment de la cuisine, mais si tu y rajoute une petite fondue de poireau, ça commence à donner quelque chose de sympa.

Un fois que tu as fait le point sur le nombre de repas que tu cuisines déjà, rajoute 1 ou 2 et tu as ton objectif pour cette semaine.

Pas la peine de se mettre martel en tête, ni la rate au court bouillon (plus adapté pour la cuisine).

Une ou deux fois de plus par semaine c’est déjà super, et si tu veux poursuivre le challenge sur le mois ou même l’année, il vaut mieux y aller pas à pas.

L’égalité face à la cuisine

Pour ce défi, je suis obligée de rappeler que nous ne sommes pas tous égaux face à la cuisine et au fait de cuisiner.

Peut-être que tu cuisine déjà tout tes repas toi-même, peut-être que tu ne sais faire que 2 ou 3 plats, peut-être encore que les plats cuisinés sont tout ce que tu connais.

Si tu es ici, c’est que tu as au moins envie d’essayer. Et du coup, bravo.

Quelque soit ton niveau de cuisine, le monde de l’internet recelle de millions de recettes prête à être découverte, n’hésite pas à aller y faire un tour.

Et sinon, je te recommande d’aller sur le site de Jow, ou de télécharger leur application.

Ca m’a beaucoup aidé quand j’ai décidé de me mettre a cuisiner et je m’en sers encore aujourd’hui pour trouver l’inspiration.

En plus, tu as des vidéos des étapes de la recette, donc tu vois EXACTEMENT ce que tu dois faire.

Si tu fais ce challenge

N’hésites pas à partager sur les réseaux ou à communiquer avec moi par DM sur Instagram ou sur Facebook, ça fait toujours plaisir.

Je partagerais aussi avec vous mes réalisations de la semaine 🙂

En attendant,

Du love,

Sach’